Visste du att precis intill våra breddgrader i Högdalen finns ett naturreservat? Älvsjöskogen som namnet numera är ligger på cykel och gångväg från centrum. Väl där kan du upptäcka ett flertal barrskogsfåglar som till exempel spillkråka, kungsfågel och tofsmes finns i området och både duvhök och korp har sina bon här. Vanlig groda och mindre vattensalamander leker i Vårgårdadammen och i Stora Alkärret (kallas även Bergtorpskärret). Vanlig padda, vanlig groda, åkergroda och mindre vattensalamander leker i Långsjön och i dammen intill Långsjön.
Älvsjöskogen består till stor del av branta berg och markerade sprickdalar. Hällmarkstallskog dominerar på topparna där jordtäcket är tunt eller saknas helt.
För dig som gillar att jogga finns två belysta motionsspår, 1 800 meter respektive 3 800 meter långa.