Att äta hälsosamt är det viktigaste för ett långt liv. Men att bo nära ett grönområde och möjligheter att ge dina barn en meningsfull fritid, spelar också roll enligt Folkhälsomyndigheten. Och om vi tro statistiken så kvalar Täby in i toppen.
Listan över kommuner med högst medellivslängd ser ut så här:
1. Danderyd: 85,93 år
2. Habo: 84,97 år
3. Lidingö: 84,87 år
4. Kungsbacka: 84,73 år
5. Täby: 84,72 år
Källa: SCB.
”Det finns skillnader mellan länen i Sverige, men de är inte så stora. Vi vet till exempel att under lång tid har medellivslängden varit kortare i Norrbotten och Västernorrland och längre i södra Sverige som i Hallands och Kronobergs län. På senare tid har även Stockholms län hög medellivslängd”, förklarar Örjan Hemström på Folkhälsomyndigheten i en artikel i Dagens Industri.
I ett längre perspektiv har svenskarnas medellivslängd stadigt ökat. Forskarna kan se att att personer med eftergymnasial utbildning lever längre. En faktor är att högre utbildning ger högre lön och bättre möjligheter att köpa nyttigare mat.
Det finns förstås fler bra platser att bo i än Täby. I en ny Netflix-serie reser författaren Dan Buettner till så kallade “blå zoner” där människorna blir gamla. T ex den grekiska ön Ikaria där invånarna äter medelhavsdiet med mycket grönsaker, fisk, hälsosamma fetter och lite rött kött.
Andra destinationer i serien är japanska ön Okinawa, Ogliastra på den italienska ön Sardinien, och Loma Linda i Kalifornien. Gemensamt för alla är den fiberrika kosten med mycket frukt, grönsaker och nötter.
