Att skapa den rätta stämningen i sovrummet är avgörande för både bra sömn och intima stunder. IKEAs undersökning Så sover svenskarna visar att hela 48 procent av svenskarna bäddar med fina lakan för att lyxa till det i sovrummet.

I samband med Alla hjärtans dag vill IKEA hjälpa alla svenskar att sova bättre. Med enkla heminredningsknep går det att göra sovrummet både stilfullt och mysigt, vilket bäddar för både avkopplande och romantiska stunder, menar Martina Bjuvenius, heminredningschef IKEA Sverige.
– Så ge din partner den bästa presenten som finns – en god natts sömn. Satsa på lakan, påslakan och örngott av hög kvalitet i naturmaterial som linne eller bomull för en mjuk och behaglig känsla mot huden. Ett överkast och några prydnadskuddar i olika material och mönster kan också hjälpa till att skapa en ombonad känsla,.

Martina Bjuvenius, heminredningschef på IKEA Sverige.

Det här stör sig svenskarna på i sängen:
Tioprocent av svenskarna tycker att frukost på sängen är det perfekta sättet att börja en dag på ett lyxigt sätt, men hela 30 procent stör sig på när deras partner smular i sängen.
– En frukostbricka gör det lättare att äta sin frukost i sängen och minskar risken för spill och smulor, tipsar Martina Bjuvenius. Fundera också över vad du serverar, knäckebröd smular onekligen mer än mjukt bröd.

Att hålla ordning i sovrummet kan alltsåvara årets present till din partner. Hela 23 procent av svenskarna stör sig på kläder på golvet i sovrummet, så plocka undan och njut av ett städat sovrum och en glad partner
– Oavsett om du har en tillfällig nattgäst eller en ständig sängpartner finns det små knep som kan förbättra och göra stor skillnad för er. Genom att fokusera på komfort, mörker och trygghet kan du maximera sömnkvaliteten för er båda.

Dessutom: Ge drömmarna en chans och lägg undan mobilen när din partner är redo att släcka lampan, hela 23 procent av svenskarna stör sig på när partnern scrollar på mobilen i sängen.
– Ta reda på vad din partner eller drömdejt stör sig på, och försök ta hänsyn till varandras behov. En vanlig väckarklocka kan minska behovet av att ha mobilen i sovrummet, och en bordslampa med dimmer på sängbordet ger möjlighet att anpassa ljusstyrkan och skapa stämning efter behov, säger Martina Bjuvenius.

Fem sätt att lyxa till det i sovrummet: De små, men effektiva förändringar som svenskarna gör för att skapa en lyxig och avkopplande atmosfär i sovrummet. Här är några av de mest populära sätten:

1. Bäddar med fina lakan – 48 % tycker att det gör sovrummet extra lyxigt och mysigt.

2. Kryper ned för att läsa/se film – 34 % njuter av att koppla av med en bra bok eller film för att skapa en avslappnad atmosfär.

3. Smörjer in sig med skön kräm – 13 % uppskattar den extra lyxen av att ta hand om sin hud innan de går och lägger sig.

4. Tänder doftljus – 12 % tycker att en härlig doft ger en romantisk stämning i sovrummet.

5. Äter frukost i sängen – 10 % tycker att en frukost på sängen är det perfekta sättet att börja dagen på ett lyxigt sätt.